Atelier
Lundi 28 avril 2025
De 14h00 à 15h30
CB’S Réseau, 17 Allée du bois de la bauche, 44470 Carquefou
Confiance en soi et Estime de soi : Comprendre, Ressentir et Renforcer ces Deux Piliers
Venez à l’atelier, une session interactive et pratique conçue pour permettre aux participants d’acquérir des compétences et/ou des connaissances spécifiques.
Atelier animé par
Carine Guinehut, Coaching et bilan de compétences
Vous avez parfois du mal à croire en vos capacités ou à vous apprécier à votre juste valeur ! La confiance en soi et l’estime de soi sont des piliers essentiels pour avancer dans la vie personnelle et professionnelle. Cet atelier vous invite à explorer ces deux aspects cruciaux, comprendre leur lien et découvrir comment les renforcer au quotidien.
Ce que vous allez y découvrir et avec quoi vous repartirez :
- Comprendre les mécanismes de la confiance en soi et de l’estime de soi.
- Ressentir l’impact de ces deux piliers sur vos choix, vos relations et votre bien-être.
- Renforcer votre confiance et estime en vous à travers des exercices pratiques et introspectifs.
- Des outils concrets pour agir au quotidien et renforcer votre posture intérieure.
Vous repartirez avec une vision plus claire de votre valeur, des clés pour nourrir votre confiance et des pratiques à intégrer immédiatement dans votre vie.
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