LinkedIn, Instagram, Facebook :
comment éviter l’overdose ?
“Julie, je n’en peux plus, je ne supporte plus LinkedIn – Facebook / Instagram. Je n’arrive même plus à les ouvrir.”
C’est ce que m’a confié Bertrand récemment. Et il n’est pas le seul. Beaucoup d’entrepreneurs, artisans / commerçants ou dirigeants de petites structures me disent la même chose : les réseaux sociaux, à force de vouloir être partout et tout le temps, finissent par user leur énergie.
La promesse des plateformes est séduisante : visibilité, nouveaux clients, notoriété, crédibilité. Mais la réalité quotidienne peut vite tourner à l’épuisement.
Publier, commenter, répondre aux messages, scruter les réactions, recommencer le lendemain… Sans garde-fou, c’est la spirale de l’overdose.
Avant d’en arriver là, des précautions importantes sont à prendre.
Je les partage régulièrement avec mes clients car elles sont vitales. Et aujourd’hui, elles sont pour vous ! Just for you !
Les 5 bonnes pratiques pour une utilisation saine des Réseaux Sociaux
1 – Etre soi-même, être authentique
Rien de plus épuisant que de jouer un rôle. Sur LinkedIn, comme ailleurs, vouloir paraître différent de ce que l’on est consomme une énergie folle.
Être authentique ne veut pas dire tout raconter de sa vie privée, ni se livrer sans filtre. Cela signifie simplement rester aligné avec ce que vous êtes et avec la façon dont vous aimez communiquer. Un ton trop “formaté”, des messages copiés-collés d’autres comptes, ou une posture qui ne vous ressemble pas… tout cela crée un décalage. Et ce décalage se ressent.
À l’inverse, quand votre communication est cohérente avec votre personnalité et vos valeurs, elle devient plus fluide. Vous n’avez plus à “jouer un rôle”, ce qui allège considérablement la charge mentale.
2 – Faire le minimum
Être actif sur les réseaux sociaux, ça prend du temps, c’est chronophage. Pour cela, sélectionnez les actions qui vous plaisent ET qui vous demandent le moins de temps ou le moins d’énergie. Moins mais mieux, c’est la clé !
3 – Mixer les actions terrain et les actions digitales sur les plates-formes
Croire que LinkedIn ou Facebook / Instagram suffiront à remplir son agenda de clients est une illusion. Les réseaux sociaux sont puissants, mais pas autosuffisants. Les entrepreneurs qui s’en sortent le mieux sont ceux qui combinent les canaux. Une présence régulière en ligne, oui, mais aussi des actions terrain :
- participer à un réseau d’affaires local,
- organiser un atelier découverte,
- rencontrer un prospect autour d’un café,
- déposer sa carte de visite après un rendez-vous.
Ce va-et-vient entre digital et réel évite l’usure. Car vous ne mettez pas tous vos espoirs dans LinkedIn ou Instagram. Vous diversifiez vos sources d’énergie, de contacts et de résultats.
4 – Ne pas se forcer
Vous aviez prévu une publication ce matin, mais aucune inspiration, zéro motivation ?
Laissez tomber. Ce sera pour un autre jour. Votre stratégie commerciale ne reposant pas à 100 % sur les réseaux (cf. point 3), donc pas de panique, votre visibilité ne s’effondrera pas !
5 – Cesser de scruter le contenu de ses concurrents
“Je regarde ce que font mes confrères pour m’inspirer.”
Erreur classique. Car très vite, l’inspiration laisse place à la comparaison. Et la comparaison, elle, démoralise. Vous aurez toujours l’impression que les autres publient mieux, plus souvent, avec plus de réactions. Au lieu de vous tourner vers vos concurrents, cherchez vos idées ailleurs : dans les questions de vos clients, dans vos rendez-vous, dans une discussion entendue, dans votre quotidien d’entrepreneur. Ce sont ces expériences, authentiques et concrètes, qui nourriront vos publications. En cessant d’espionner vos confrères, vous libérez votre créativité et, surtout, votre énergie.
Conclusion
Les réseaux sociaux peuvent être de formidables leviers, mais seulement si vous les utilisez sans vous y perdre.
Authenticité, simplicité, mix digital/terrain, respect de vos rythmes et indépendance par rapport à la concurrence : voilà les piliers d’une présence en ligne saine.
Ces 5 pratiques, appliquées au quotidien, transforment votre rapport aux plateformes. Au lieu d’un poids, elles redeviennent ce qu’elles doivent être : un outil au service de votre activité, et non l’inverse.
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